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气温起伏如坐过山车多饮两茶
作者:中国天气网综合    发布时间:2019-12-19 23:44:25    来源:中国天气网综合

 冬季是感冒的多发季,老人、儿童和体质虚弱者很容易给感冒可乘之机。易感人群除了日常的起居、饮食多加防范,以下两个简单、易学的茶饮法不妨学一学。

 姜枣茶

 组成:生姜5片,红枣10枚,煎汤,趁热饮。

 功效:温中散寒,适合气虚质、阳虚质、脾胃虚寒人群。

 橘皮茶

 组成:新鲜橘皮50克,冰糖适量,温水冲泡代茶饮。

 功效:健脾化湿、生津理气,适合素体脾虚兼杂痰湿人群。

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